For noen er poser under øynene arvelig, men det kan også påvirkes av kostholdet, for nye saltholdig mat, for lite søvn eller allergi. Slik forebygger og hindrer du poser under øynene.
Det beste du kan gjøre er å tenke på kombinasjonen av livsstil og hudpleie. Dette inkluderer nok søvn, redusere saltinntaket, unngå for mye alkohol og allergifremmende stoffer, samt å bruke riktig hudpleie.
HUDPLEIE SOM FOREBYGGER HEVELSER UNDER ØYNENE.
Øyekrem: Bruk en øyekrem som inneholder fuktighetsgivende og aktive ingredienser som hyaluronsyre og peptider for å styrke huden og redusere hevelser.
Skånsom rens: Rengjør øyeområdet forsiktig med naturlig sminke fjerner som ikke irriterer huden.
Unngå gnikking: Vær forsiktig når du renser ansiktet. Unngå å gni eller dra i huden under øynene. Noe som kan føre til irritasjon og forårsake hevelser.
Anti-age behandling: En generell anti-age hudpleie rutine kan bidra til å styrke huden og gjøre den mer motstandsdyktig mot hevelser.
HVA BØR ØYEKREMEN INNEHOLDE?
Øyekremen bør inneholde ingredienser som aktiv kan motvirke hevelser og er gunstig mot mørke ringer. To særdeles gode ingredienser er: Eyeseryl (peptider) og Hvit-te.
Eyeseryl: er en tetrapeptid, noe som betyr at det er en kjede av fire aminosyrer (finnes naturlig i alle levende organismer) som er koblet sammen. I hudpleie, og spesielt i øyekrem, brukes peptider for å etterligne kroppens naturlige prosesser for kollagenproduksjon og reparasjon av huden.
Hvit-te: fungerer som en antioksidant i øyekrem. Den vil berolige huden og redusere hevelser og mørke ringer. I tillegg vil den bidra til å fukte huden og "fylle" linjene i huden.
For fuktighet og elastisitet er oliven- og avokado olje viktige ingredienser. De er også rike på vitaminer, fettsyrer og antioksidanter. Avocado-olje kan også lysne områder under øynene.
Også dronningbiegele bidrar til å fukte og gi næring til huden, noe som reduserer synligheten av rynker, fine linjer og tørrhet. I tillegg vil den stramme opp og løfte huden, noe som kan reduserer poser og mørke ringer. Dronningbiegele har også evnen til å lysne øyeområdet og gi et mer revitalisert utseende.
Panthenol, også kjent som provitamin B5, er en gunstig ingrediens i øyekremer. På grunn av dens fuktighetsgivende, lindrende og betennelsesdempende egenskaper. Panthenol bidrar til å hydrere den delikate huden rundt øynene, redusere synligheten av fine linjer og rynker, og samtidig lindre irritasjon.
ANDRE VIKTIGE TING Å HUSKE PÅ.
Søvn: Få nok søvn hver natt. Mangel på søvn kan føre til væskeansamlinger og hevelser under øynene.
Kosthold: Kutt ned på saltet i maten. For mye salt kan også føre til væskeansamling, fordi salt binder vann. Vær også forsiktig med for mye alkohol som igjen kan dehydrere huden din.
Allergi: Hvis du mistenker at allergi kan være årsaken, snakk med legen din som kan finne egnet preparat mot hevelsene rundt øynene.
Hydrering: Drikk nok vann gjennom dagen for å holde huden hydrert og forhindre uttørking. Spesielt når det er varmt og du svetter mye eller er stresset.
Solbeskyttelse: Bruk solbriller og solkrem med UV-beskyttelse for å beskytte den sensitive huden under øynene.
Livsstil og hudpleie henger sammen med sunn hud. Velger du naturlig hudpleie, uten skadelige stoffer, vil den ta vare på huden din gjennom hele livet.