Føttene spiller en viktig rolle i velværefølelsen. Med sunne føtter går vi gjennom dagens aktiviteter uten ubehag. Om vi forsømmer regelmessig fotpleie kan dette føre til dårligere helse, inkludert tørre, sprukne hæler, hard hud og fotsmerter.
Viktige punkter for riktig fotpleie
- Fotpleie viktighet: Sunne føtter er avgjørende for generell velvære og helse. Forsømmer vi av fotpleien kan dette føre til flere problemer og ubehag.
- Ingredienser: Kremen bør inneholder naturlige ingredienser som planteoljer, vitaminer og ha mykjørende effekt.
- Fordeler: Fotkremen gir dyp hydrering, beroliger slitne føtter, fremmer leging av hudproblemer og gir en bedre fothelse.
- Slik bruker du: Påfør en sjenerøs mengde på rene føtter, masser godt inn. Bruk forkrem regelmessig og alltid etter dusj.
- Tips: Regelmessig ekstrapleie for føttene. Bløtlegg føttene i varmt vann og klipp negler, bruk forfil for fjerning av håd hud. Etterfulgt av nærende fotkrem.
Hva en fotkrem inneholder er avgjørende.
- Naturlige ingredienser gir føttene våre de riktige næringstoffene, som gjør fotpleien effektiv.
- Nærende naturlige oljer, som olivenolje, arganolje og mandeloje har alle mykgjørende effekt, inneholder vitamin A, E og D. Olivenolje har dessuten en unik evne til å gjenopprette fuktighetsbalansen i huden.
- Sheabutter, er kjent for sin fuktighetsgivende effekter på grunn av høyt innhold av fettsyrer og flere linol- og oljesyre. Inneholder også vitamin A, E, og har en beroligende effekt på huden.
Regelmessig fotpleie.
- Hudpleierutiner bør inkludere god fotpleie.
- Ved regelmessig bruk av fotfil og nærende fotkrem, vil du oppleve mindre trette og vonde føtter.
- Fotkremen bør påføres etter dusj, når føttene er rene og huden myk. Da vil fotpleien har størst effekt.
- For ekstra god fotpleie; ta et forbad med avslappende oljer eller mykgjørende såpe. Klipp neglene, fil håd hud og avslutt med rikelig naturlig fotkrem.
Sunne og glade føtter gjør godt for hele kroppen. Du kjenner et større velbehag og kan føle deg mer frisk og glad. Uten trette føtter orker du mer!