Har du noen gang sett på innholdslisten på shampoen din? Og lurt på hva som egentilg er ok og hva du bør holde deg unna?
Her skal vi gi deg noen retningslinger og tipse deg hva shampoen IKKE bør inneholde.
Skadelige kjemikalier som finnes i mange shampoer kan føre til problemer som hårskader, irritasjon i hodebunnen og til og med langsiktige helserisikoer. Her kan du lære hvilke ingredienser du bør unngå i shampo, og du kan velge shanpo som er tryggere og mer naturlige, og samtidig bedre for miljøet.
Dårlige ingredienser i shampo
Sulfates: som kallesnatriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlaurylsulfat (SLES), er kraftige vaskemidler som brukes til å lage et rikt skum og fjerne olje, smuss og produktopphopning fra håret og hodebunnen. Imidlertid er de også tøffe kjemiske saker, og fjerner de naturlige oljene som beskytter og fukter håret og hodebunnen, noe som fører til tørrhet, irritasjon og potensiell hårskade.
Dette kan resultere i sprøtt hår som er mer utsatt for brudd og flisete tupper, samt en irritert, kløende hodebunn. For personer med sensitiv hud eller tilstander som eksem og dermatitt, kan sulfater forverre symptomene og forårsake ytterligere irritasjon og ubehag. Derfor velger vi sulfatfrie shampoer, og dette vil bidra til å opprettholde en sunnere hodebunn og hår.
Parabener: inkludert metylparaben, etylparaben og propylparaben, er mye brukte konserveringsmidler som forhindrer vekst av bakterier og mugg i kosmetiske produkter, og forlenger holdbarheten.
Imidlertid kan parabener etterligne østrogen i kroppen, og således forstyrre hormonfunksjonen. Denne østrogene aktiviteten har skapt bekymring for deres kobling til økt risiko for brystkreft og reproduktive problemer. Selv om mer forskning er nødvendig, foretrekker mange forbrukere å unngå parabener som et forsiktighetstiltak for å beskytte helsen.
Ftalater: brukes i shampo for å forbedre duften, noe som gjør at produktet lukter mer tiltalende og varer lenger. Men ftalater kjent for å være hormonforstyrrende, noe som betyr at de kan forstyrre kroppens hormonsystemer.
Eksponering for ftalater har vært knyttet til reproduksjons- og utviklingsproblemer, samt økt risiko for astma og allergier. Fordi de ofte er oppført under den generiske betegnelsen "duft", kan det være utfordrende å identifisere deres tilstedeværelse i produkter. Derfor bør en shampo ikke inneholde annet enn naturlig duft-essenser.
Silikoner: som dimetikon og cyklopentasiloksan, tilsettes shampoer for å gi en jevn, skinnende finish og redusere krus. De skaper et belegg rundt hårstrået, noe som får håret til å se glatt og glansfullt ut.
Men mens silikoner kan få håret til å se sunnere ut i utgangspunktet, kan de også bygge seg opp i håret over tid, og skape en barriere som hindrer fuktighet og næringsstoffer i å trenge inn i hårstrået.Denne oppbyggingen kan føre til kjedelig, tynget hår som mangler volum og blir vanskelig å håndtere.
Formaldehyd: og formaldehydfrigjørende midler som DMDM, hydantoin og quaternium-15 brukes som konserveringsmidler for å forhindre mikrobiell vekst i shampo og andre produkter for personlig pleie.
Formaldehyd er et kjent kreftfremkallende stoff, noe som betyr at det har vært knyttet til kreft. Det kan også forårsake hudirritasjon, allergiske reaksjoner og luftveisproblemer. Å unngå produkter med disse ingrediensene bør være naturlig for å unngå helsemessig skader.
Syntetsike dufter: kan bestå av hundrevis av ukjente kjemikalier designet for å skape en behagelig duft. Disse duftene er ofte oppført som "duft" eller "parfyme" på ingrediensetikettene.
Den komplekse blandingen av kjemikalier i syntetiske dufter kan utløse allergier, hudirritasjon og luftveisproblemer. Fordi de spesifikke komponentene ikke er avslørt, er det vanskelig å vite hva du blir utsatt for, noe som øker risikoen for bivirkninger. Å velge produkter med naturlige dufter eller parfymefrie alternativer er et sikrere valg.
Triklosan: er et antimikrobielt middel som brukes i shampoer og produkter for personlig pleie for å redusere eller forhindre bakteriell forurensning. Imidlertid har det vært knyttet til hormonforstyrrelser og utvikling av antibiotikaresistente bakterier.
Å velge shampo som ikke inneholder triklosan kan bidra til å beskytte helsen din og forhindre disse negative effektene.
Polyetylenglykoler (PEG): brukes som fortykningsmidler, løsemidler og for å gi fuktighet i shampo. De kan inneholde kreftfremkallende urenheter som etylenoksid og 1,4-dioksan under produksjonsprosessen. Disse elementene utgjør en alvorlig helserisiko, noe som gjør det viktig å unngå produkter som inneholder PEG-er.
Kulltjære fargestoffer: brukes for sine fargeegenskaper, men de er potensielt kreftfremkallende og kan forårsake hudirritasjon. Langvarig eksponering for disse fargestoffene har vært assosiert med økt risiko for kreft. Unnggå de!
Dette var en lang liste over skumle kjemiske ingredienser. Men velger du naturlig shampo er du både tryggere på egen helse og tar vare på miljøret rundt deg. For de kjemiske stoffene har en stygg tendens til å sive ut i miljøret vårt, via vann og kloakk.
Ved å forstå disse skadelige ingrediensene og deres effekter, kan du ta et mer riktig valg om produktene du bruker.