Et produkt vi bruker hver dag, og gjerne to ganger om dagen, kan faktisk skade vår generelle helse. Vanlig tannkrem som vi kjøper i dagligvarebutikken inneholder ofte mange ingredienser vi bør unngå.
Her er stoffene du bør unngå:
1. Triklosan
Triklosan er en ingrediens som finnes i tannkrem, dusjsåpe, antibakterielle såper og kosmetikk. Det er mest kjent som tilsetningsstoff i tannkrem for å hindre dannelse av plakk, og i deodoranter som middel mot ubehagelig kroppslukt.
Dette stoffet kan være hormonforstyrrende, det har miljøskadelige egenskaper og det kan føre til resistens mot antibiotika. Triklosan kan også ha uheldig virkning på hjertemuskulaturen.
Titandioksid ble forbudt å bruk i mat i 2021 av EFSA, som er EUs mattrygghetsorgan. Mattilsynet ønsker forbud mot Titandioksid i tannkrem.
Med tanke på virkningene Triklosan kan ha, er det lurt å unngå denne ingrediensen i tannkremen din.
2. Fluorid
Natriumfluorid, eller fluor, har vært brukt i tannkrem som en viktig del av tannhelsepraksisen 1950-tallet. Og med gode resultater. Men det er en økende skepsis til fluor og effekten den har på helsen vår.
Spesielt når det kommer til opphopning av fluor i kroppen og mulige sammenhenger med bl.a. skjelettfluorose og påvirkning av hormonsystemet.
Det er uenighet om vi bør velge tannkrem med fluor eller uten, men tilslutt er det ditt valg og hva du ønsker for helsen din.
3. Natriumlaurylsulfat (SLS)
SLS brukes i utallige hudpleieprodukter. Det er sulfater og et såpestoff som brukes i alt fra shampo, barberskum, såper og dusjsåper, til tannkrem og rengjøringsprodukter.
I tannkrem skal den gi skummet som vi forbinder med tannpuss-prosessen, og følelsen av renhet ved bruk av tannkrem. Men det er imidlertid ikke sikker denne effekten er så bra for munnen.
SLS kan forårsake irritasjon og betennelse i gommer, kinn og tunge, noe som kan føre til munnsår og andre irritasjoner. Men også tørke ut munnhulen, og skape ubalanse i bakteriefloraen. Noe som kan føre til dårlig ånde, tannråte og tannkjøttsykdom. Med andre ord, det motsatte av hva man ønsker å oppnå med en tannpuss.
4. Propylenglykol
Propylenglykol brukes til å forbedre produkters holdbarhet, utseende og tekstur. I store mengder har propylenglykol blitt knyttet til skade på sentralnervesystemet, leveren og hjertet.
Propylenglykol finnes i varer vi bruker daglig, som kosmetikk, smakstilsetninger og reseptbelagte legemidler. Det kan være lurt å unngå overforbruk og fjerne denne ingrediensen fra tannkremrutine.
5. Parabener
Parabener blir brukt for holdbarheten til en rekke kosmetikkprodukter, inkludert tannkrem.
Parabener kan være hormonforstyrrende og det kobles sammen med kreft. Det forskes stadig på effekten av parabener. Ved å unngå parabener i kosmetikk og tannkrem kan dette trygge helsen vår. Bedre-føre-var-prinsipp.
Velger du trygge og naturlige tannkremer vil du unngå å tilføre enda flere uheldige stoffer i kroppen, som kan gi helseskader på sikt.